核酸ドリンク:サプリメント・健康食品、漢方薬まで

核酸ドリンク

最近では多くのサプリメントが人気を集めていますが、核酸を簡単に補給することができる核酸ドリンクもそのひとつです。核酸は生物が生きていく上で必要不可欠な栄養素として認識され始めており、老化や様々な病気の予防、免疫の活性化、新陳代謝の改善などに効果があることが報告されています。
私たちの細胞内には、生物の設計図となる遺伝情報をもつＤＮＡと、その設計図に従ってタンパク質を作り出すＲＮＡの２種類の核酸が存在し、これらの核酸により体の成長や細胞の入れ替わり（新陳代謝）がコントロールされています。核酸ドリンクでは水に溶けやすいＤＮＡを補給することができます。
核酸が足りなくなると新陳代謝が遅くなり、皮膚や毛髪など普段から細胞の入れ替わりの激しい部位での老化現象が目立つようになります。また、ウイルスや活性酸素により遺伝子（ＤＮＡ）が損傷すると、皮膚、毛髪、血液、内臓などの細胞が正しく作られずに、生活習慣病や老化の原因となります。
核酸は肝臓で合成されます。ところが２０歳を超えてくると体内での核酸合成能力は急激に低下します。１日に必要な核酸の量は２〜２．５ｇといわれています。通常の食事から摂取できる核酸の量は約１ｇですので、足りない分は核酸サプリメントや核酸ドリンクなどで補給するのが良いでしょう。